2010環法 脫衣 紙箱人 氣質美女 宋紀妍 

這樣泡最健康
這樣泡最健康
卸下一整天的重擔,來個精油香氛浴,相信是現代人的生活中最奢侈的享受。泡澡除了可以促進血液循環,加速新陳代謝,還可以放鬆心情,進而調整內分泌,有增進健康的功能,適合做為忙碌現代人秋冬的日常保養。只要依據以下步驟,在家也可以享受最閒適的Home Spa,掃除體內累積以久的壓力與毒素。
瀉利鹽~體內環保大掃除好幫手
瀉利鹽(Epsom Salt)是大自然中礦物質的結晶,俗名為碳酸鎂,產於澳洲新南威爾斯的山區。在浴池中加入瀉利鹽可以中和殘留在人體的電磁波,平衡皮膚PH質,促進發汗,促進局部循環,改善疲勞、精神差、壓力大、毒素累積多、循環差、肥胖、手腳冰冷及月事不調者,以精油搭配瀉利鹽會產生偕同作用,發揮更棒的效果。泡澡過後,新陳代謝變好了,身體自然健康、窈窕。還要記的補充水分,白開水是最好的選擇。
窈窕美肌浴 跟我這樣做
準備一容器,將2茶匙瀉利鹽+6~8滴精油,混合均勻,亦可加入花瓣或是其他香草植物增加視覺效果,是一次泡澡的份量。還可以利用個人的創意,在瓶子外觀加上裝飾,成為送禮自用兩相宜的禮品喔。--喜歡DIY的朋友,可以參考以下推薦用油:婦科保養:玫瑰、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉;促進排毒及新陳代謝:杜松子、絲柏、迷迭香、茴香;紓解酸痛疲勞:尤加利、迷迭香、薰衣草


 

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